結果は大健闘の1時間47分21秒、目標だった1時間56分を大きく上回ることが出来ました😄
ペースも終始キロ5分10秒あたりを押し通せたので、久しぶりにマラソンの楽しさを実感しました✨
タイム以上に後半ペースアップして走りきれたことが素直に嬉しいです🖐️
以下、手元時計のラップです。
5'10.5'09.5'04.5'10.5'10
5'15.5'10.5'17.5'14.5'11
5'18.5'08.5'04.5'00.5'03
5'07.5'03.4'56.5'00.4'58
4'40.0'09
21.04キロ 1°47'27 ペース5'06/キロ
一緒に走ったランナーの皆さん、関係者の皆さん、沿道の応援してくれた皆さん、ありがとうございました😄✨
怪我もなく走れましたので、また明日から頑張って走り続けます🔥
●2024年1月8日(月)
アップ4キロ ハーフマラソン21キロ
トータル25キロ 月間累計127キロ
サウナ12分✕2回、15分✕1回
◎井頭公園マラソン（30キロ）（2024-02-11）まであと34日
◎結城シルクカップロードレース（10キロ）（2024-02-18）まであと41日
◎東京マラソン（フル）（2024-03-03）まであと55日
