ふるさと納税でプロテインが届きました 岡山県倉敷市さん、ありがとうございます✨ また、お世話になろうと思います ふるさと納税は財テクになりますし、家計にも優しいですね✨ さて、先日から体調不良に陥り、走れていません 走りたいけど、走れないのが辛い…

ふるさと納税の返礼品が届きました 那須和牛もも・肩肉630g（A5ランク）です✨ 那須町長、ありがとうございました 後日、美味しく頂きます️✨ 本日は夜ジョグにでかけましたが、調子が悪く帰宅後に体温を測ったら、発熱していました 薬を飲んで早めに寝ます ●2…

グレゴリーのＺ35はお気に入りの登山ザックです️ 今年の富士登山では我慢して使いましたが、サイドポケットのファスナーが錆びてしまい開閉が出来なくなっていました もう10年程度使っている相棒なんで、リペア（¥12,100）をお願いしました✨ 【リペア前】 ⬇⬇…

今日は午前中ジョグ、そして思川温泉でサウナ 満点の青空で気持ち良かった✨ 午後からはＢリーグ中継で宇都宮ＢＲＥＸを応援してました️ 夕飯はリュウジのバズレシピを参考に大根の炊き込みご飯 白だしとかつお節で炊き込んでみました 大根がホクホクで美味し…

今日は実家に帰ってお墓参り✨ その後、家族で益子町の人気中華店にランチに行きました 中国料理王虎（ワンフー）さん 開店と同時にほぼ満席でした まずは、餃子✨ 具がしっかり入っていて、味付けが最高✨ 続いて、僕は青椒肉絲セットを注文 春巻き、ザーサイ…

本日、午前中は部下の面接試験の相手をしてあげて、午後は出張でした。 お昼は通り道にあったラーショになりました ダイエット中にも関わらず、この赤い看板とのぼり旗に引き込まれてしまった(笑) ネギラーメンを注文️ いや〜、久しぶりでしたが、死ぬほど旨…

『やせるランニング』、らくらく続いて痩せる体質に変わる❗ アシックス島田コーチが『やせプログラム』をゼロから丁寧に教えます️ ネットで衝動買いしました(笑) 申し訳ないくらい安かった 元々、読書は好きなのですが、たまに買ってイッキ読みするタイプで…

今日は妻の用事の付き添いため、仕事はお休みしました️ 空き時間に床屋さんで髪を短めに刈り上げ、日中は秋晴れのなか思川サイクリングロードをランニング、夕方は思川温泉でサ活✨✨ いや〜、思川を満喫しちゃいました️ 何にもない地元ですが、思川サイクリン…

本日、スパリゾートハワイアンズ２日目✨ 昨日は遊び疲れていたせいか、枕が違っても良く眠れました 真っ青な快晴です☀️☀️☀️ まずは、楽しみにしていた朝食バイキングを沢山頂きました美味しかったです✨ 朝食後、落ち着いてから朝サウナ✨贅沢な朝になりました…

今日は1泊2日で妻とスパリゾートハワイアンズに遊びに来ました✨✨ 室内プール、久しぶりに流れるプールで楽しみました✨ 久しぶりに乗ったウオータースライダー(笑)✨なかなかの衝撃でした️ 僕は単独で湯本駅まで往復旅ラン‍♂️楽しく12キロ走れました 途中でア…

お店に行ったら、必ず買っているものシリーズ️ 今年の夏は特にお世話になったカルディの水出しアイスコーヒー✨✨✨ 本当に美味しい 大好きです 自宅で手軽に味わえる本格アイスコーヒーなんで重宝しています️ 基本、ホットコーヒーはハンドドリップ派なんです…

３連休最終日は、北関東名物の爆ハン❗ 久しぶりに『爆弾ハンバーグ』を食べちゃいました️ メニュー表✨ 爆弾ハンバーグ和風ソース（クイーン）✨✨ Ａセット（サラダ）✨ ガーリックライスに変更✨✨ 小山市プレミアム商品券を使ってお得にランチ頂きました いや〜…

昨日、2023-24シーズンＢリーグ開幕戦、宇都宮ＢＲＥＸvs群馬クレインサンダーズのゲーム1を観戦してきました✨✨✨ 場所は日環アリーナ栃木️ ブレッキー（マスコットキャラ）がお出迎え✨ 会場の様子✨ 吊り下げ式モニターがＧＯＯＤ 宇都宮ＢＲＥＸ 80対73 群馬…

3連休初日はバンブーフォレストキッチンさんで妻とランチ お気に入りのアジアン料理のお店です✨✨ 大好きなガパオライスプレート 自家製新鮮野菜が大盛り、映えています✨✨ デザート 相変わらず、ボリューム満点で美味しかったです✨✨✨ 食べたばかりですが、テ…

クレディセゾンの永久不滅ポイントで購入 宅配便で届きました✨ オムロン低周波治療器です❗ いや〜、良い買い物をしました✨✨ 接骨院で電気やってもらうのが好きなんで、自宅でもできるようになるのは嬉しいです✨ これを使って、積極的疲労回復に努めます ●202…

今日は上司と共に宇都宮まで出張✨ 蕎麦が食べたいとのことで、事前リサーチした大栗屋さんでランチ️ 豪快桶そば❗看板がＧＯＯＤ✨ メニュー表✨ 他にも色々あって、どれも美味しそう お昼時、席はお客さんで満席でした✨ 色々悩みましたが、小エビと小柱のかき…

2週連続の10キロマラソン大会に出場してきました✨✨ 友人と合流しての参戦です 地元、生まれ故郷のマラソン大会、何度も出場しているので、走るコースは詳しく知っています️ ランナーの皆さん、関係者の皆さん、沿道で応援してくれた皆さん、本当にありがとう…