ロングスローディスタンス（ＬＳＤ）を早朝に実施🏃♂️
走る人にとっては、週末ＬＳＤは最高の贅沢っていう人は多いんではないでしょうか🖐️
走力がない僕の場合は、正直2時間は結構きつかった💦💦(笑)
修行僧のように日々鍛錬して、余分な肉・脂を削ぎ落として行きたいのですが、カロリーオーバーで体重が落ちないのが悩みです(笑)
昨日、真岡井頭マラソンのＴシャツが届きました⚡
レース後の真岡井頭温泉が楽しみかな🖐️
2週連続で10キロ走ります🔥
●2023年9月15日(金)
レスト
●2023年9月16日(土)
ラン15キロ 約2時間
体重77.0キロ
◎渡良瀬遊水地ハーフマラソン（10キロ）（2023-09-24）まであと8日
◎真岡井頭マラソン（10キロ）（2023-10-01）まであと15日
