9月目標は月間200キロ

まだまだ日中は暑いですが、夜は少しずつ走りやすくなって来ました✨

のんびりキロ7分で、ペースは上がりませんが、着実に走行距離が伸びてきました🖐️

僅かですが、、(笑)

もっと走りたいけど、無理すると怪我するし、今月は200キロ走りたいです🔥

●2023年9月12日(火)

ラン　7キロ

●2023年9月13日(水)

ラン　10キロ

●2023年9月14日(木)

ラン　7キロ

9月累計　93キロ

◎渡良瀬遊水地ハーフマラソン（10キロ）（2023-09-24）まであと10日