ＷＢＣの優勝に刺激を受け、このブログを3月25日に始めて約半年🖐️
明日、何年ぶりか忘れましたが、マラソン大会に出場します(笑)
ダイエット中ですが、ひとまず8キロ減少しました✨
明日は死なない程度に頑張ります🔥🔥🔥
◉体重
3月25日当時 体重85キロ
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9月23日現在 体重77キロ
理想は68キロ❗あと9キロ💦
まだまだ先は遠いっす(笑)
●2023年9月22日(金)
ラン 10.03キロ 1:11:43
体重 77.6キロ
●2023年9月23日(土)
ラン 5.05キロ 40:00
体重 77.5キロ 体脂肪率 22.1％
