ロングスローディスタンス(LSD)を早朝に実施♂️ 走る人にとっては、週末LSDは最高の贅沢っていう人は多いんではないでしょうか️ 走力がない僕の場合は、正直2時間は結構きつかった(笑) 修行僧のように日々鍛錬して、余分な肉・脂を削ぎ落として行き…
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