パンク修理

本日は帰宅後にロードバイクで渡良瀬遊水池に向かう途中で、

シュルシュル〜🚴

ガタガタ、、、🪨🪨

あれっ、パンクだよ💦

予備のチューブに履き替えして、エスケープしてきました🖐️

あまり練習にならず、、、

明日、頑張ります🔥

●2023年7月28日（金）

ロードバイク　17キロ　　59分（パンク修理15分含む）