今朝8時頃に夜勤から帰宅して、眠いはずなんですが、無性に走りたくなりロードバイクで走ってきました🚲
夜勤明けで、変な感じのトランス状態になっており、いつもより遠くまで走ってきました(笑)
自宅➡渡良瀬遊水池➡道の駅かぞわたらせ➡三県境（栃木県・群馬県・埼玉県）➡道の駅おおとねまで行って帰ってきましたが、ランナーズハイに近いような感覚🏄✨
帰ってきてから、ようやく眠くなりました(笑)
●2023年7月1日(土)
ラン 3キロ
●2023年7月2日(日)
ロードバイク 46キロ 2時間
体重 79.2キロ
