サブフォーくらいがちょうど良い

昔のように走れるようになったことが幸せ。2023年3月に体重85キロからダイエットを始め、2024年3月の東京マラソンを完走。以来、フルマラソンでのサブフォーを継続中。ですが、仕事や育児、家庭バランスを考えた時、今後マラソンでタイムを狙うことは難しい。悩ましいところですが、身の丈にあった目標、サブフォー(フルマラソン4時間以内)を継続できるように日々トレーニングしています。 その他、ロードバイク、宇都宮BREX、登山、温泉、サウナ、読書、グルメなどの雑多も綴ります。

【登山】日光白根山に登るの巻

本日、山の日🖐️

ということで、登山して来ました⛰

百名山である日光白根山(標高2578m)に登りました✨✨

晴天に恵まれ、素晴らしい景色を見れました🗻

帰りに温泉&サウナでスッキリ、リフレッシュできました😀

お疲れ山でした✨✨

 

●2023年8月10日(木)

レスト

●2023年8月11日(金)

登山 7.5キロ 4時間20分

https://yamap.com/activities/26027562

サウナ 12分✕3

体重 78.0キロ