ダイエットしてマラソン大会出場を目指すブログ

日々の思いを綴りながら、フルマラソン完走を目指します。体重85キロからのダイエットとマラソン再起を目指すSAIKIです。マラソン、ロードバイク、宇都宮BREX、登山、温泉、サウナ、読書、グルメ、旅行なども綴ります。地元グルメの紹介が多めになっています(笑)

60分ジョグ

金曜日のジョグは明日はお休みだし、気楽にランニングできました🖐️

●本日(金曜日)の運動 

ランニング7キロ

●本日(金曜日)の体重

81.4キロ