今年度最終日、無事に終わりました🖐️
人事異動や転出や退社の挨拶があって、いつも以上に疲れた💦
県議選告示されて、関係ある業界勤務で忙しく、帰宅は遅くなりました。
明日明後日休みなしですが、何かしらの運動をガンバリマス🔥
●本日の運動
腹筋、背筋、腕立て伏せ 各50回
●本日の体重 82.4キロ(夕飯前)
今年度最終日、無事に終わりました🖐️
人事異動や転出や退社の挨拶があって、いつも以上に疲れた💦
県議選告示されて、関係ある業界勤務で忙しく、帰宅は遅くなりました。
明日明後日休みなしですが、何かしらの運動をガンバリマス🔥
●本日の運動
腹筋、背筋、腕立て伏せ 各50回
●本日の体重 82.4キロ(夕飯前)