本日は自転車屋さんでメンテナンス中だった愛車を引き取りに行ってきました😀
【オーバーホール前】
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【オーバーホール後】
チェーン交換、ケーブル交換、バーテープ交換、ホイールの振れ取り、各部調整してもらいバッチリな感じです😁
サイクルショップFUNさん、ありがとうございました😄
新しい自転車も欲しくなりました(笑)
自分の身体もメンテナンスしてガンバリマス🔥🔥
●2023年6月23日(金)
ランニング 4キロ
●2023年6月24日(土)
腹筋 50回
背筋 50回