今朝はかすみがうらマラソンに向けて、久しぶりにロング走を実施✨ 東京マラソン走ったばかりだし、なんとかなるでしょって思っていましたが、結果は終盤ガス欠に、、、、甘かった 本当、あまちゃんです 5'37-5'26-6'07-5'25-5'27 5'28-5'23-5'15-5'27-5'21 5…