サブフォーくらいがちょうど良い

昔のように走れるようになったことが幸せ。2023年3月に体重85キロからダイエットを始め、2024年3月の東京マラソンを完走。以来、フルマラソンでのサブフォーを継続中。ですが、仕事や育児、家庭バランスを考えた時、今後マラソンでタイムを狙うことは難しい。悩ましいところですが、身の丈にあった目標、サブフォー(フルマラソン4時間以内)を継続できるように日々トレーニングしています。 その他、ロードバイク、宇都宮BREX、登山、温泉、サウナ、読書、グルメなどの雑多も綴ります。

【焼肉牛愛小山店】焼肉ランチ

今日のランチは部下と人気店の牛愛さんに行きました😄✨

焼肉ランチを注文😄

牛カルビと牛タンのセット、1人前1200円で大変リーズナブル✨

入院が長かったので、食が細くなっていましたが、久しぶりにお茶碗1杯分のご飯をしっかり食べれました😄

ごちそうさまでした😄

美味しかったです✨

●2023年11月16日(木)

ジョグ5キロ

●2023年11月17日(金)

ジョグ5キロ 体重72.3キロ