いよいよ明日はかすマラ✨
久しぶりの霞ヶ浦🤚
霞ヶ浦はロードバイクでも、かすいち（霞ヶ浦一周140キロ）する好きな場所😄
霞ヶ浦名産のレンコンも大好きですが、今日は実家に帰って筍掘りをしました🤚
今年は豊作で大量に収穫できました笑
明日は頑張ります🔥🔥🔥
●2024年4月17日(水)
ランオフ 腹筋50回 背筋50回
●2024年4月18日(木)
夜ジョグ10キロ
●2024年4月19日(金)
夜ジョグ5キロ
●2024年4月20日(土)
朝ジョグ10キロ 月間累計167キロ
◎かすみがうらマラソン（フル）（2024-04-21）まであと1日
