ダイエットしてマラソン大会出場を目指すブログ

日々の思いを綴りながら、フルマラソン完走を目指します。体重85キロからのダイエットとマラソン再起を目指すSAIKIです。マラソン、ロードバイク、宇都宮BREX、登山、温泉、サウナ、読書、グルメ、旅行なども綴ります。地元グルメの紹介が多めになっています(笑)

2023-11-26から1日間の記事一覧

【いい風呂の日】【サ活】スーパー銭湯 小山やすらぎの湯

11月26日は「いい風呂の日」ということで、自称サウナーの自分としてはサ活へ♨ ホームのやすらぎの湯さんにお邪魔しました 朝ランで冷えてしまっていたので、とても温まりました❗ (本日のルーティン) ①かけ湯➡洗体 ②ドライサウナ12分➡水風呂3分 ③ドライサ…