今日は用事があって、仕事はお昼で切り上げて実家へ。 春休み中の甥っ子と公園でサッカー⚽ ついて行けない、、、全然動けなかったです(笑) 良い運動にはなったかな 帰ってからランニングも頑張りました ●本日の運動 甥っ子とサッカー 約1時間 ランニング 5キ…
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