サブフォーくらいがちょうど良い

昔のように走れるようになったことが幸せ。2023年3月に体重85キロからダイエットを始め、2024年3月の東京マラソンを完走。以来、フルマラソンでのサブフォーを継続中。ですが、仕事や育児、家庭バランスを考えた時、今後マラソンでタイムを狙うことは難しい。悩ましいところですが、身の丈にあった目標、サブフォー(フルマラソン4時間以内)を継続できるように日々トレーニングしています。 その他、ロードバイク、宇都宮BREX、登山、温泉、サウナ、読書、グルメなどの雑多も綴ります。

【アサヒ】スーパードライ500ml

最近、走った後はプロテインを飲んでいましたが、今夜は久しぶりにアサヒスーパードライを飲みました、、、、

う、、、ま、、すぎる🍺

悪魔的に旨かった❗❗❗❗

自分は黒ラベル派なんですが、スーパードライはキレや飲みごたえがえげつない✨

スポドリ的に飲み干してしまいました💥

酒と休みとランニングがあれば、生きて行けるような気がした47歳の夏でした(笑)

●2024年8月13日(火)

夜ジョグ5キロ

●2024年8月14日(水)

夜ジョグ7.6キロ

●2024年8月15日(木)

夕方ジョグ10キロ

●2024年8月16日(金)

夜ジョグ4キロ

●2024年8月17日(土)

夜ジョグ15キロ 月間累計143キロ

◎ぐんまチャレンジマラソン2024(記録会)(2024-09-28)まであと42日

◎2024上州太田スバルマラソン(ハーフ)(2024-10-27)まであと71日

◎2024ぐんまマラソン(フル)(2024-11-03)まであと78日

◎第11回 はが路ふれあいマラソン(フル)(2024-12-15)まであと120日